Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе доступ к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И здесь он использует точечные приёмы, как растирания, "сверления" и прочие. Массажист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По окончании все воздействия направлены уже на расслабление мышц.